O Poznajmy Ćwiczenia Duchowe

Nazywam się Wojciech Werhun, jestem jezuitą. Kiedy wracałem z rodziną z Rzymu w 2005 roku, z nudów zacząłem się przyglądać różnym uczuciom, które dominowały w moim życiu (głównie lęk, uprzedzenia, zazdrość, nienawiść). Analizowałem skąd się biorą, co ze mną robią i do czego mnie prowadzą. Od tamtej pory pasjonuję się Ćwiczeniami Duchowymi św. Ignacego Loyoli.

FUNDAMENT – ćwiczenia.

Miałem chwilę przerwy, ale to wszystko właśnie przez ĆD w sieci. Niedługo zobaczycie owoce tej pracy ;). Mam nadzieję, że uda mi się wynagrodzić Wam czas ciszy. Skończyliśmy wszystkie wskazówki i teorię, teraz przechodzimy już do samych ćwiczeń.

Ćwiczenia Duchowe – pierwszy etap.

Pierwszym etapem w przeżywaniu Ćwiczeń Duchowych jest tzw. „fundament” czyli podstawa życia chrześcijańskiego. Poniżej zamieszczam propozycję przeżycia fundamentu w codzienności.

Najpierw plan

Wydrukuj sobie plan tygodnia i od razu zakoloruj na czerwono przewidziany czas ćwiczeń i modlitw. Pamiętaj, żeby wziąć pod uwagę:
1) Przygotowanie do ćwiczenia (zrozumienie go i zaplanowanie, +/- 5 min);
2) Refleksja po każdym ćwiczeniu oraz zapisanie obserwacji i wniosków
wg formularza (+/- 10 min);
3) Teoria pomagająca zrozumieć ćwiczenia i nasze doświadczenia (dowolnie,
wg możliwości);
4) Msza święta, różaniec, koronka lub inne formy  modlitwy, w których będziemy
prosić o interwencję Boga w te wszystkie ćwiczenia i Jego działanie (dowolnie,
wg możliwości).

Teoria pomocna do przeżycia fundamentu.

Poczucie własnej wartości? Nie takie trudne!

W jaki sposób wykorzystać swoją szansę?

Miłość stawia granice

Pomówmy o autoakceptacji

Nerwica niedzielna – też to masz?

Rachunek sumienia z miłości własnej

Twoja samoocena zależy od innych?

Nie daj się zaszufladkować

Akceptujesz siebie czy nie?

Miłość Boga i autentyczna miłość siebie

Dlaczego ludzie nienawidzą siebie?

Nie kochamy, bo nie umiemy

Muszę osiągnąć sukces za  wszelką cenę

Oko w oko z samym sobą

Ćwiczenia (30-45 minut)
Medytacja – Stworzenie
Medytacja – Garncarz
Medytacja – Zacheusz
Medytacja – Uzdrowienie
Medytacja – zagubiona owca
Medytacja – cudzołożnica
Medytacja – syn marnotrawny
Medytacja – starszy brat
Medytacja – psalm 139
Medytacja – Miłość

(na bieżąco będziemy zamieszczać kolejne ćwiczenia)